Как снизить риск заражения ОРВИ и гриппом
Соблюдайте простые меры гигиены и бытовой осторожности, чтобы снизить вероятность заражения ОРВИ и гриппа.
- Регулярно мойте руки с мылом не менее 30 секунд.
- При кашле и чихании закрывайте рот и нос платком или локтем.
- При первых признаках заболевания оставайтесь дома.
- Проветривайте помещения и соблюдайте дистанцию в местах скопления людей.
Ежедневная гигиена рук снижает риск заболеваний примерно на 16–21%.
Следуйте актуальным рекомендациям здравоохранения и заботьтесь о своем здоровье.
Берегите себя и близких.
