Психиатры предупреждают: длительное пребывание дома в условиях удалённой работы повышает риск развития хронической тревожности и паранойи, а также может вызвать ухудшение памяти и внимания.
Последствия для психики
Специалисты отмечают, что дефицит живого общения и изоляция мешают формированию и поддержанию социальных связей, что усугубляет психологические проблемы и затрудняет адаптацию в коллективе.
Рекомендации специалистов
Психиатры советуют сотрудникам на удалёнке чаще выходить из дома, наладить регулярные контакты с коллегами и друзьями и при необходимости обращаться за профессиональной помощью.
Удалённая работа и изоляция могут влиять на психическое здоровье
