Во время жаркой погоды самочувствие может ухудшаться. Врачи рекомендуют короткий дневной сон, чтобы поддержать ясность ума и работоспособность.
Оптимальная длительность дневного сна — около 20–30 минут. Выбирайте прохладное помещение, избегайте яркого света и тяжелой пищи перед дневным сном.
Чтобы ночной сон не пострадал, не откладывайте сон на поздний день и старайтесь ложиться по расписанию.
20‑летний контрактник из Ульяновской области рассказал, что осенью 2025 года госпитали были переполнены бойцами «СВО», многих выписывали и возвращали в части, откуда их отправляли на штурм; позже он уехал в Армению.
62‑летнему пациенту с крупной послеоперационной грыжей удалили повреждённый участок тонкой кишки и восстановили брюшную стенку с помощью покрытой сетки; состояние выписанного — удовлетворительное.
После схода жителей власти Забайкальского края отменили планы по сокращению круглосуточного стационара участковой больницы в Верх‑Чите.