Сон свыше восьми часов может ускорять старение — оптимальная продолжительность сна около 6,5–7,8 часа

Новое исследование на сотнях тысяч участников показывает, что как недосып, так и избыточный сон связаны с ускорением биологического старения; оптимальный диапазон — примерно 6,5–7,8 часа.

Студентам медицинского вуза предлагают контракт на службу в рамках призыва и СВО

Студенты медицинского вуза могут заключить годовой контракт на службу в медицинских подразделениях с крупными выплатами и льготами, включая академический отпуск и возможность перевода на бюджет после увольнения.