Почему люди чаще болеют по выходным — эффект «воскресной ломоты»

Исследование объясняет: в будние дни стрессовые гормоны могут подавлять первые симптомы, а после отдыха, когда напряжение спадает, болезнь проявляется сильнее.

Исследование: болезни чаще проявляются в выходные

По данным исследования, люди действительно чаще замечают симптомы простуды и недомогания в выходные дни — феномен, который исследователи называют «воскресной ломотой». В будни организм находится в состоянии повышенной активности и вырабатывает больше стрессовых гормонов, что частично маскирует первые признаки болезни.

Механизм прост: отдых — и симптомы выходят наружу

Когда наступает отдых и уровень стресса падает, защитное влияние гормонов уменьшается, и накопившиеся симптомы становятся более заметными. Поэтому человек может почувствовать себя хуже именно в свободные дни, а не в рабочие.

Знакомо?

Иллюстративное фото