Петербургские учёные создали прибор, способный определять степень эмоционального выгорания и вероятность нервного срыва на основе анализа движений глаз.
Глаза постоянно выполняют едва заметные подёргивания — микро‑движения, которые помогают нам чётко воспринимать окружающие предметы.
Система отслеживает эти движения с помощью высокоскоростной камеры, снимающей почти тысячу кадров в секунду. Специальная программа оценивает, насколько хорошо глаз различает объекты, почти сливающиеся с фоном, а также частоту и амплитуду «подёргиваний». На основе этих параметров алгоритм прогнозирует риск переутомления, эмоционального истощения и возможного нервного срыва.
Такая диагностика особенно важна для профессий, где любая ошибка может иметь тяжёлые последствия: устройство позволяет отличать кратковременную усталость от долгого состояния выгорания, которое не проходит после обычного отдыха и сопровождается опустошённостью, цинизмом и потерей интереса к работе.
Учёные подчёркивают, что важно не смешивать обычную усталость и профессиональное выгорание: первое проходит после отдыха, второе требует комплексной оценки и вмешательства.
А вы когда‑нибудь сталкивались с профессиональным или эмоциональным выгоранием?
