Резкий рост интереса к литературе о тревоге
По данным крупной сети книжных магазинов, с января по март текущего года продажи книг о борьбе с тревожными мыслями выросли примерно на 85% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. С апреля по июнь спрос на такую литературу увеличился ещё на 19%. В числе популярных изданий — работы зарубежных и российских авторов о психологической самопомощи и управлении тревогой.
Психическое состояние населения ухудшается
Мониторинг Института психологии РАН показал, что симптомы депрессии и трудноуправляемой тревоги фиксируются у значительной части опрошенных: примерно у 42% и 27% соответственно, а высокая выраженность тревожно‑депрессивной симптоматики характерна примерно для 31% россиян. Исследователи связывают это с экономическим пессимизмом, усталостью от военных событий и снижением надежд на их скорое завершение.
Ограничения интернета усилили чувство тревоги
По данным «Национального индекса тревожностей» компании КРОС, в первом квартале 2026 года ограничение доступа в интернет — блокировки мессенджеров, перебои с мобильной связью и борьба с VPN — стали одной из главных причин беспокойства для населения, существенно опередив другие источники тревоги.
Рост продаж антидепрессантов
Параллельно с интересом к литературе увеличился и спрос на медикаментозную поддержку. По данным исследователей рынка, в 2025 году в России было продано около 22,3 млн упаковок антидепрессантов на сумму примерно 20,5 млрд рублей — в физическом выражении это в 2,4 раза больше по сравнению с довоенным 2021 годом. В денежном выражении годовой рост составил около 36%. В первые три месяца 2026 года зафиксировано около 4,1 млн упаковок, что на 21% больше, чем годом ранее, а в стоимостном выражении рост составил 33%.
Что это значит
Одновременный рост спроса на литературу по самопомощи и на антидепрессанты указывает на нарастающую потребность в поддержке психического здоровья. Эксперты отмечают необходимость усиления доступности психологической помощи и информирования о безопасных способах борьбы с тревогой.
