В разгар курортного сезона многие туристы в Сочи, Адлере и Абхазии сталкиваются с угрозой ротавирусной инфекции. Вирус легко передаётся при случайном заглатывании морской воды, употреблении немытых овощей или приёме сомнительных блюд из прибрежных ларьков.
Чтобы не испортить отдых, достаточно соблюдать несколько простых правил гигиены и питания.
Пять правил профилактики ротавируса
- Готовьте еду самостоятельно, когда это возможно.
- Не пейте воду из‑под крана — используйте бутилированную воду.
- Не покупайте готовую еду на пляже у непроверенных продавцов.
- Избегайте в кафе скоропортящихся блюд, если условия хранения вызывают сомнения.
- Регулярно мойте руки, а также тщательно мойте овощи и фрукты перед употреблением.
При появлении симптомов (тошнота, рвота, диарея, слабость) не откладывайте обращение к врачу. Соблюдение гигиены и осторожность при выборе пищи помогут сохранить здоровье и приятный отдых.
