Психологи отмечают, что еда часто служит простым и доступным способом успокоиться, но такой подход не устраняет источник тревоги.
Разбираемся, почему в периоды усталости появляется тяга к чипсам и конфетам, и как осознанно управлять этим импульсом.



Психологи отмечают, что еда часто служит простым и доступным способом успокоиться, но такой подход не устраняет источник тревоги.
Разбираемся, почему в периоды усталости появляется тяга к чипсам и конфетам, и как осознанно управлять этим импульсом.


