Нейросеть как персональный консультант по похудению
Айтишник разработал нейросеть, которая подбирает индивидуальный план питания и тренировок на каждый день, учитывая цели и биоритмы.
Через несколько месяцев использования нейросеть помогла сбросить 20 кг и держать результаты без жестких диет.
Как работает технология? Нейросеть анализирует параметры пользователя, уровень активности, сон и потребление калорий, затем предлагает план на неделю и корректирует его по мере изменений.
Иллюстративное фото
Такой подход называют персонализированным снижением веса и он может применяться в медицине и спорте для достижения устойчивых результатов.
