Шесть простых правил защиты от ОРВИ, если заболел близкий
Эксперт объяснил, как создать вокруг заболевшего ОРВИ защитный барьер.
- Чаще проветривайте помещения и контролируйте влажность воздуха (40–60%).
- Избегайте тесного контакта и используйте индивидуальные предметы быта.
- Носите маску при уходе за заболевшим и следите за гигиеной рук.
- Часто мойте руки и дезинфицируйте поверхности в быту.
- Обеспечьте больному полноценный сон, обильное питье и сбалансированное питание.
- Если состояние ухудшается, обратитесь к врачу как можно скорее.
Важно придерживаться перечисленных рекомендаций и соблюдать личную гигиену, чтобы снизить риск заражения у близких.
