Хвалить себя в ПМС и сдавать проекты в овуляцию: петербурженка выпустила приложение для учёта гормонов в планировании

Маркетолог Лиза Коваленко запустила приложение Spanda, которое переводит данные менструального цикла в календарь и даёт практические подсказки для планирования задач в зависимости от гормональных колебаний.

Как это работает

Приложение сопоставляет фазы цикла с рекомендациями по типу деятельности: например, когда лучше планировать сложные задачи, а когда — уделять время отдыху и самоподдержке. Интерфейс ориентирован на простую интеграцию с календарём пользователя.

Реакция пользователей и статистика

За первые две недели Spanda скачали около 7,8 тыс. раз. Разработчица получила множество комментариев — как благодарностей, так и критики идеи «жить по циклу».

Идея и подход автора

Коваленко говорит, что личный опыт вдохновил её на создание продукта. Для части разработки использовались инструменты автоматизации и ИИ, а сама авторка подчёркивает, что цель приложения — помочь людям учитывать биологические ритмы при планировании, а не навязывать строгие правила.