Программа для жителей старше 50 лет
В Калининградской области стартовал годовой проект «Активное долголетие» для людей старше 50 лет. Инициатива нацелена на укрепление здоровья и поддержание активного образа жизни среди пожилых участников.
Организаторы подчеркивают, что программа помогает сохранить когнитивные способности: в расписание включены занятия по развитию памяти и внимания, практики для снижения уровня стресса, упражнения для творческого мышления, а также мероприятия для общения и отслеживания личного прогресса.
Для участия предусмотрены разные форматы — очные встречи, онлайн‑занятия или их сочетание. В программу войдут лекции специалистов, групповые занятия и практические активности.
Участие бесплатное. Дополнительную информацию и регистрацию можно получить по телефону: 8–951‑589–91‑23.